Tosty i posty : przewodnik dla zniechęconych odchudzaniem

Book

In basket

rate

Tosty i posty : przewodnik dla zniechęconych odchudzaniem / Ewa Awdziejczyk [oraz] Jan Bereza. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2010. - 124, [1]strona 113, [6] stron ; 21 cm.

Author

Bereza Jan Mirosław (1955-2011). Autor Awdziejczyk Ewa. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta niskocholesterolowa Odżywianie Post Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Czy dieta to nasza nowa religia? Czy piękne ciało jest gwarancją szczęśliwego życia? Czy post jest reliktem przeszłości? Tosty i posty/Posty i tosty to książka, która pokazuje dwa różne podejścia do jedzenia: cielesne i duchowe, i obie te postawy odziera ze złudzeń. Kilka razy w roku postanawiasz, że tym razem na pewno schudniesz. Dziwisz się, że bohaterki ekskluzywnych czasopism są uśmiechnięte i zawsze świetnie wyglądają. Wydaje ci się, że kiedy zrzucisz kilka zbędnych kilogramów, odmienisz swoje życie i dowiesz się, czym tak naprawdę jest szczęście. Słuchasz więc rad koleżanek i postanawiasz wybrać dietę odpowiednią dla siebie. Jednocześnie stajesz przed dylematem: mięso z rusztu czy kotlet sojowy, jabłka czy czekolada, dieta Atkinsa czy 1000 kcal? Tosty i posty to niezwykły przewodnik po złożonym świecie diet i odchudzania, pokazuje pułapki i niebezpieczeństwa z nimi związane, a jednocześnie pozwala zrozumieć, dlaczego tak trudno zrzucić zbędne kilogramy.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Notes:

General note

Oprawne w kierunku przeciwstawnym.

With note

Współwydanie: Posty i tosty : przewodnik dla zniechęconych poszczeniem / Jan Bereza [oraz] Ewa Awdziejczyk.

Bibliography, etc. note

Bibliografia strony 123-[125, 115].