Żyj 15 lat dłużej : 7-elementowa strategia ANTI-AGING zgodna z zasadą hormezy

Book

In basket

rate

Żyj 15 lat dłużej : 7-elementowa strategia ANTI-AGING zgodna z zasadą hormezy / Bernd Kleine-Gunk ; przełożyła z języka niemieckiego Barbara Wendecka. - Warszawa : Wydawnictwo Esteri, 2018 - 191 stron ; 24 cm

Author

Kleine-Gunk Bernd (1959- ). Autor Wendecka Barbara. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura niemiecka

Subject

Osoby w wieku starszym Miażdżyca Osteoporoza Choroby wieku starczego Wiek (biologia) Prognozy Hormeza Zdrowy styl życia

Domain

Socjologia i społeczeństwo Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie

CO MOŻNA ZROBIĆ JUŻ DZISIAJ, ABY JESZCZE PRZEZ WIELE LAT POZOSTAĆ W ZDROWIU I W DOBREJ KONDYCJI * poznaj 7 podstawowych mechanizmów starzenia i dowiedz się, jak dużo możesz zrobić, aby dłużej i zdrowiej żyć * poczuj się dobrze we własnej skórze - można starzeć się z klasą! * odkryj zaskakujące aspekty hormezy, według której czynniki uznawane w dużych dawkach za szkodliwe, w dawkach małych wywierają stymulujące działanie na organizm *dowiedz się, nad jakimi niewiarygodnymi pomysłami pracują obecnie specjaliści anti-aging Dzięki współczesnej wiedzy lekarze mogą pomóc swoim pacjentom w znacznym przedłużeniu życia. Równie wiele jednak możemy zrobić sami. Badania wskazują, że wystarczy kilka prostych zmian w stylu życia, aby na długie lata pozostać zdrowym i sprawnym. Nawet jeśli na początku może się wydawać, że zmiany te będą wymagały dużo dyscypliny, to szybko dojdziemy do wniosku, że warto spróbować - to się naprawdę opłaca![merlin.pl]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)