Zbrodnie fast foodów : jak wyjść z pułapki przetworzonej żywności

Book

In basket

rate

Zbrodnie fast foodów : jak wyjść z pułapki przetworzonej żywności / Joel Fuhrman, Robert B. Phillips ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus, 2019. - 428 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Author

Fuhrman Joel. Autor Phillips Robert B. (1960- ) Autor Kotarski Bartłomiej Marcin. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dietetyka Fast food Zdrowe odżywianie Żywność wygodna

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Co jest twoim małym grzeszkiem żywieniowym? Frytki, batonik do kawy, czipsy, cola, a może wszystko z tej listy? Za każdym razem kiedy sięgasz po białe pieczywo, frytki, batonik czy czipsy jesteś jak narkoman na głodzie. Twoje ślinianki pracują intensywniej na wspomnienie tego błogiego smaku w ustach. Przepyszne glutaminian sodu, aspartam albo biały cukier skutecznie zagłuszają apetyt na zdrowe jedzenie. Żart się skończyły. Twoje zdrowie i życie są zagrożone. Zadbaj o swoje zdrowie i dowiedz się:

– jak przetworzona żywność wpływa na mózg, inteligencję i rozwój u dzieci;

– dlaczego koncernom spożywczym nie zależy na twoim zdrowiu;

– czym jest gęstość odżywcza i jakie ma znaczenie przy komponowaniu posiłków;

– jak pokonać uzależnienie od trujących dodatków do żywności i fast foodów;

– co jeść, żeby cofnąć negatywne efekty jedzenia przetworzonej żywności.

Weź odpowiedzialność za swoje zdrowie i zerwij z uzależnieniem od śmieciowego jedzenia! [z okładki]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Fast food genocide : how processed food is killing us and what we can do about it, 2017

Original version note

Dostępne także jako e-book.