Szczęście : jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan

Katalog księgozbioru Bibliografia regionalna

Wyszukiwanie zaawansowane Kolekcje

Wyszukiwanie proste Wyszukiwanie zaawansowane

Wyszukiwanie proste Kolekcje

á â ă ä ç č ď đ é ë ě í î ľ ĺ ň ô ő ö ŕ ř ş š ţ ť ů ú ű ü ý ž ® € ß

Á Â Ă Ä Ç Č Ď Đ É Ë Ě Í Î Ľ Ĺ Ň Ô Ő Ö Ŕ Ř Ş Š Ţ Ť Ů Ú Ű Ü Ý Ž © § µ

Wybrano:

217128

Audiobook

W koszyku

oceń

Szczęście : jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan / Niro Feliciano ; przekład Zuzanna Lamża ; czyta Anna Krypczyk. - [Piaseczno] : Storybox.pl ; [Poznań] : Filia, [2023]. - 1 płyta audio (CD/mp3) (9 godz. 17 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Audiobook)

Autor

Feliciano Niro. Autor Krypczyk Anna (1987- ). Wykonanie Lamża Zuzanna. Tłumaczenie

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Postawy Samorealizacja Satysfakcja (psychologia) Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Prawda jest taka, że szczęście jest ulotne, a my nieustannie stresujemy się, próbując je osiągnąć. Psychoterapeutka Niro Feliciano proponuje drogę do czegoś znacznie bardziej satysfakcjonującego: zadowolenia z życia. Akceptacja, wdzięczność, budowanie więzi, koncentracja na teraźniejszości, pozytywne nastawienie, czułość dla samego siebie, odporność i duchowość. Dzięki tym praktykom pokonamy przeszkody, które powstrzymują nas od pełnego, sensownego i satysfakcjonującego życia [z okładki].

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Biblioteka główna. Wyp. audiobooków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ab/ 159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: This book won't make you happy : eight keys to finding true contentment, 2022

Uwaga ogólna

Opis i dane dotyczące sprzętu zaczerpnięto z etykiety i płyty.

Rok wydania według bazy e-ISBN.

Na obwolucie: Osiem kluczy do znalezienia prawdziwego zadowolenia z życia.

Uwaga dotycząca uczestników/wykonawców

Czyta: Anna Krypczyk.

Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej

Publikacja dostępna również w formie drukowanej.

Uwaga dotycząca wymagań systemowych

Nagranie w formacie MP3.