SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. Józefa Ignacego Kraszewskiego w Bełchatowie

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Sedno życia / Katarzyna Kielecka. - Wydanie I. - Katowice : Wydawnictwo Szara Godzina, 2019. - 404, [4] strony ; 21 cm.

(Sedno życia / Katarzyna Kielecka-Masłocha ; 1)

Autor

Kielecka Katarzyna. Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta samotna Relacja romantyczna Samoakceptacja Wybory życiowe

Gatunek

Powieść obyczajowa

Kontynuowany w: Piętno dzieciństwa

Stanowi część 1. cyklu. Część 2. pt.: Piętno dzieciństwa.

Co składa się na sedno życia samotnej kobiety? Edyta, zakompleksiona i zdystansowana trzydziestolatka, niechętnie przyjmuje od brata propozycję pracy. Nie przypuszcza, że pociągnie to za sobą kolejne zwroty i zburzy jej cenny spokój. Niespodziewana diagnoza lekarska i spotkanie przyjaciółki z dzieciństwa wyzwalają w zamkniętym świecie bohaterki lawinę zmian, która zdaje się nie mieć końca. Czy kobieta stawi czoła problemom i spełni obietnicę? Niezwykła powieść o szukaniu drogi do akceptacji siebie, o łamaniu wewnętrznych barier oraz o tym, jak trudno nauczyć się kochać. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 1. Wyp. (Rynek Grocholski 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Zawieszona działalność placówki do odwołania.

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Audiobook

W koszyku

oceń

Sedno życia / Katarzyna Kielecka ; czyta Joanna Domańska. - [Piaseczno] : Storybox.pl ; [Katowice] : w porozumieniu z Wydawnictwem "Szara Godzina", © copyright 2019. - 1 płyta audio (CD/mp3) (14 godz. 20 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Sedno życia / Katarzyna Kielecka-Masłocha 1)

Autor

Kielecka Katarzyna Autor Domańska Joanna (1970- ) Wykonanie

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta samotna Trudne sytuacje życiowe Samoakceptacja

Gatunek

Powieść

Kontynuowany w: Piętno dzieciństwa

Kontynuowany w: Ślady. 1. Psim tropem

Kontynuowany w: Ślady. 2. Rudy warkocz

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Na CD także nazwa właściciela imprintu: Heraclon International sp. z o.o.

Stanowi część 1 cyklu. Część 2 pt.: Piętno dzieciństwa, część 3 pt.: Ślady. 1. Psim tropem, część 4 pt.: Ślady. 2. Rudy warkocz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. audiobooków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ab/ 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Piętno dzieciństwa / Katarzyna Kielecka. - Wydanie I, dodruk - Katowice : Wydawnictwo Szara Godzina, 2023 - 428, [4] strona ; 21 cm.

(Sedno życia / Katarzyna Kielecka-Masłocha 2)

Autor

Kielecka Katarzyna. Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Adopcja Przemoc Ojcostwo Wybory życiowe Rodzina Rodzeństwo Łódź (woj. łódzkie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi kontynuację: Sedno życia

Kontynuowany w: Ślady. 1. Psim tropem

Kontynuowany w: Ślady. 2. Rudy warkocz

Stanowi część 2. cyklu, część 1. pt.: Sedno życia, część 3. pt: Ślady. T. 1, Psim tropem, część 4 pt.: Ślady. T. 2, Rudy warkocz.

Jaką cenę w dorosłym życiu płaci człowiek, który doświadczał w dzieciństwie przemocy? Wojtek Rawicki pozornie jest szczęśliwy i spełniony zawodowo. Wysokie stanowisko w banku, piękny dom i żona z dziećmi tworzą idylliczny obraz. Tymczasem traumy sprzed lat pozostawiły rany w duszy mężczyzny, które wciąż się nie zagoiły. Lata koszmaru, dręczące sny i nieustanne trudności z ujawnianiem emocji są dla Wojtka wciąż nie do pokonania. Pochopne i złe decyzje dodatkowo skomplikowały jego życie oraz wywołały spiralę niekończących się wyrzutów sumienia. Gdy w wigilijny wieczór Rawicki dowiaduje się, że ma córkę, jego świat ulega nagłej zmianie. Bohater podporządkowuje wszystkie działania jednemu celowi - aby poznać własne dziecko i stać się dla niego tatą. Czy mężczyzna zdoła znaleźć w sobie odwagę i wytrwałość, by zawalczyć o nowe życie? Piętno dzieciństwa to drugi tom dylogii o rodzeństwie Rawickich. W pierwszej powieści Sedno życia swoją historię przedstawiła Edyta. Teraz nadszedł czas, by dopuścić do głosu jej brata - Wojtka. [okł.]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 1. Wyp. (Rynek Grocholski 18)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Zawieszona działalność placówki do odwołania.

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 2. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 3. Wyp. (zamknięta)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Audiobook

W koszyku

oceń

Piętno dzieciństwa / Katarzyna Kielecka ; czyta Joanna Domańska. - [Piaseczno] : Storybox.pl ; [Katowice] : w porozumieniu z Wydawnictwem "Szara Godzina", copyright 2020. - 1 płyta audio (CD/mp3) (14 godz.) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Sedno życia / Katarzyna Kielecka-Masłocha 2)

Autor

Kielecka Katarzyna Autor Domańska Joanna (1970- ) Wykonanie

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieciństwo Mężczyzna Ojcostwo Ojcowie i córki Przemoc w rodzinie Rodzeństwo Trauma Łódź (woj. łódzkie) Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi kontynuację: Sedno życia

Kontynuowany w: Ślady. 1. Psim tropem

Kontynuowany w: Ślady. 2. Rudy warkocz

Stanowi część 2. cyklu, część 1. pt.: Sedno życia, część 3. pt: Ślady. T. 1, Psim tropem, część 4 pt.: Ślady. T. 2, Rudy warkocz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. audiobooków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ab/ 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ślady. 1. Psim tropem / Katarzyna Kielecka. - Wydanie I. - Katowice : Wydawnictwo Szara Godzina, 2021. - 270, [2] strony ; 21 cm.

(Sedno życia / Katarzyna Kielecka-Masłocha 3)

Autor

Kielecka Katarzyna Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Psy Tajemnica Relacja romantyczna Przyjaźń Wybory życiowe Kłamstwo Uprowadzenie Osoby zaginione

Gatunek

Powieść obyczajowa Thriller

Stanowi kontynuację: Sedno życia

Stanowi kontynuację: Piętno dzieciństwa

Kontynuowany w: Rudy warkocz

Na stronie 4. okładki pełna nazwa autora: Katarzyna Kielecka-Masłocha.

W książce występują bohaterowie znani z powieści "Sedno życia" i "Piętno dzieciństwa".

Stanowi część 3. cyklu. Część 1 pt.: Sedno życia, część 2 pt.: Piętno dzieciństwa, część 4. pt.: Rudy warkocz.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ślady. 2. Rudy warkocz / Katarzyna Kielecka. - Wydanie I. - Katowice : Wydawnictwo Szara Godzina, 2021. - 313, [7] stron ; 21 cm.

(Sedno życia / Katarzyna Kielecka-Masłocha 4)

Autor

Kielecka Katarzyna Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Psy Tajemnica Relacja romantyczna Przyjaźń Wybory życiowe Kłamstwo Uprowadzenie Osoby zaginione

Gatunek

Powieść obyczajowa Thriller

Stanowi kontynuację: Sedno życia

Stanowi kontynuację: Piętno dzieciństwa

Stanowi kontynuację: Psim tropem

Na stronie 4. okładki pełna nazwa autora: Katarzyna Kielecka-Masłocha.

W książce występują bohaterowie znani z powieści "Sedno życia" i "Piętno dzieciństwa".

Stanowi część 4. cyklu. Część 1 pt.: Sedno życia, część 2 pt.: Piętno dzieciństwa, część 3. pt.: Psim tropem.

Zawiera: Zawiera także opowiadanie Swornegacie.

Bohaterowie z powieści Sedno życia i Piętno dzieciństwa powracają! Edycie i Jędrkowi nareszcie wszystko się układa. Pochłonięci miłością, opieką nad dziewięcioletnim Grzesiem oraz psem Kufą nie dostrzegają, że rodzinne szczęście wisi na włosku. Edyta niepokoi się o swoje zdrowie oraz odkrywa, że mąż ją okłamuje. Nieoczekiwanie pod ich domem pojawia się była żona Jędrka. Ponadto dwaj podejrzani mężczyźni obserwują każdy krok Blińskich. Kiedy podczas spaceru znika Kufa, a po niej Grześ, wydarzenia nabierają tempa. Czy powróciły demony przeszłości? Dwutomowa powieść - Ślady. Psim tropem i Ślady. Rudy warkocz - to połączenie powieści obyczajowej i trzymającego w napięciu thrillera. Znajdziecie tu skrywane latami tajemnice, niewyjaśnione sprawy, zaskakujące zwroty akcji oraz przyjaźń i miłość - w każdej ich odsłonie. Nie zabraknie wzruszeń, refleksji i dreszczu grozy. A wszystko to doprawione ciętym językiem i sporą dawką poczucia humoru. Czytając tę powieść, poczujesz się jak w rollercoasterze. Trzymaj się mocno! Do powieści dołączone jest opowiadanie-niespodzianka. [opis wydawcy książki]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji / Dagmara Gmitrzak ; ilustracje Maria Kaliszczuk. - Wydanie I. poprawione. - Warszawa : Samo Sedno. Edgard, 2020. - 206, [2] strony : fotografie, ilustracje, wykres ; 21 cm.

(Samo Sedno (Wydawnictwo Edgard))

Autor

Gmitrzak Dagmara Autor Kaliszczuk Maria. Ilustracje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki relaksacyjne Medytacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na okładce: Muzyka relaksacyjna do pobrania.

Bibliografia na stronie 205.

"Rzeczowe i rzetelne ujęcie tematyki stresu. Mnóstwo propozycji technik pracy z własną kondycją emocjonalną, ciałem, percepcją i ogólnym stanem energetycznym organizmu. Praktyczny poradnik dla każdego, kto chce podnieść jakość swojego życia. Polecam!" Marcin Wanke, trener, coach kryzysowy i strategiczny, andragog. Stres jest nieodłącznym towarzyszem życia i, jak przekonuje Dagmara Gmitrzak, doświadczona trenerka rozwoju osobistego, nie warto z nim walczyć, lepiej go oswoić. Można to zrobić z pomocą tej książki, która w prostych krokach pokazuje, jak radzić sobie ze stresogennymi zmianami, które zachodzą w świecie, w naszym życiu, relacjach i umysłach. Droga ku wewnętrznej równowadze rozpoczyna się od zdobycia wiedzy na temat stresu. Autorka przedstawia skuteczne techniki ułatwiające osiągnięcie spokoju, takie jak praca z ciałem i umysłem, zarządzanie energią życiową, zmiana nawyków i przekonań oraz pozytywne myślenie. Kolejny krok to podróż w głąb ciała i umysłu. W tej części Dagmara Gmitrzak skupia się na praktyce, czyli doskonaleniu umiejętności regeneracji i nieustannej pracy wewnętrznej, oraz samoświadomości, która pozwala zauważyć pierwsze rezultaty pozytywnej zmiany oraz wytrwać w stosowaniu poznanych technik, takich jak: ćwiczenia oddechowe, relaksacje i medytacje. Dzięki tej części czytelnik dowie się, jak korzystać z technik wizualizacji w życiu codziennym i pozna sposoby harmonizowania siedmiu czakr w swoim ciele. Odkryje moc terapeutycznej muzyki oraz techniki wykorzystujące właściwości dźwięków takich instrumentów jak: bębny, gongi i misy tybetańskie. Doskonałym uzupełnieniem książki są nagrania (do pobrania ze strony) z prowadzoną przez autorkę relaksacją, podróżą przez czakry oraz muzyką wprowadzającą w stan głębokiego relaksu (alfa).

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność na co dzień czyli Jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi / Agnieszka Wróbel. - Warszawa : Samo Sedno. Edgard, 2011. - 199 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Samo Sedno (Wydawnictwo Edgard))

Autor

Wróbel Agnieszka (pedagog). Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okładce : "Daj sobie prawo do własnego zdania. Asertywność to wolność bycia sobą".

Bibliografia na stronie 199.

Asertywność pozwala na spokojne i stanowcze wyznaczanie granic, wyrażanie swoich potrzeb i oczekiwań, odmawianie bez poczucia winy, tłumaczenia się i usprawiedliwiania.Autorka książki, doświadczona psychoterapeutka, poprowadzi cię przez 3 etapy procesu wypracowywania asertywności: będziesz mógł poznać przyczyny jej braku, wkroczyć na drogę do zmiany i poradzić sobie z trudnymi sytuacjami w domu i w pracy. Dowiesz się, jak zbudować właściwą samoocenę, pozbyć się lęków, poczucia winy i wstydu. Przekonasz się, jak wielki wpływ na asertywną postawę ma poczucie własnej wartości i jak dużą rolę w jego budowaniu odgrywa okres dzieciństwa.Poradnik pomoże ci w nauce rozpoznawania oraz wyrażania swoich emocji, myśli i przekonań. Dowiesz się, jak wypracować asertywną postawę w kontakcie z klientem lub w relacji ze zwierzchnikiem. Jeśli jesteś rodzicem, zrozumiesz, jak wychować dziecko, aby miało poczucie własnej wartości. Poznasz sposoby na radzenie sobie z lękiem przed odrzuceniem czy odmową. Lektura poradnika pomoże ci w naturalny sposób reagować asertywnie i doceniać tę postawę u innych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Umiejętności społeczne twojego dziecka : 10 prostych lekcji, jak zdobyć przyjaciół i radzić sobie w życiu / Faye de Muyshondt ; przełożyła Katarzyna Zimnoch. - Warszawa : Samo Sedno. Edgard, 2015. - 197 stron ; 21 cm.

(Samo Sedno (Wydawnictwo Edgard))

Autor

De Muyshondt Faye Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Kompetencje społeczne Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie Socjalizacja Dzieci Rodzina Wychowanie w rodzinie Psychologia dziecka Internet

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Tyuł oryginału: Socialsklz:-) for success : how to give children the skills they need to thrive in the modern world, 2013.

Bibliografia na stronie 197.

SPIS TREŚCI: 1. Twarzą w twarz. Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie? 2. Twarzą w twarz na fejsie. Pierwsze wrażenie w internecie, 3. Koniec ze zdawkową rozmową i monosylabami, 4. Jak dobrze wypaść w rozmowie telefonicznej? 5. Przyjaźnie, związki i niezręczne sytuacje towarzyskie, 6. Wdzięczność, nastawienie i codzienna życzliwosć, 7. Interwencja przy jedzeniu. Jak poskromić tygrysa przy stole? 8. Normalnie tego, ajkby, totalnie nie ogarniają, nie? 9. Życie w realu. Początki niezależności, 10. "P" jak porażka.

Umiejętności społeczne to m.in. pewność siebie, niezależność, wdzięczność, komunikatywność oraz sprawne korzystanie z internetu i nowych mediów. Ta rewolucyjna książka wspiera rozwój kompetencji społecznych twojego dziecka, dzięki którym będzie miało ono lepszy start w przyszłość!

Im wcześniej dzieci zaczynają przyswajać umiejętności społeczne, tym lepiej radzą sobie w interakcjach z rówieśnikami i dorosłymi oraz efektywniej współpracują w grupie. Podaruj swojemu dziecku możliwość samodzielnego i odpowiedzialnego osiągnięcia sukcesu w szkole i w dorosłym życiu.

Program 10 prostych lekcji: daje dziecku narzędzia, dzięki którym ma ono szansę wyrosnąć na człowieka posiadającego poczucie sprawczości i dumy z tego, kim jest i co robi; stwarza możliwość przećwiczenia różnych zachowań w przestrzeni społecznej i w relacjach z innymi; pomaga opanować takie umiejętności jak: inicjowanie i podtrzymywanie kontaktów, radzenie sobie z porażką, okazywanie szacunku innym oraz prezentowanie swoich mocnych stron; podpowiada rodzicom, nauczycielom i pedagogom, jak przygotować dziecko na wyzwania współczesnego świata.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)