SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. Józefa Ignacego Kraszewskiego w Bełchatowie

11 results

Book

In basket

rate

Kraków : 60 wycieczek po Małopolsce i nie tylko : ilustrowany przewodnik weekendowy / [autor: Krzysztof Bzowski]. - Wydanie I. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2021. - 366 stron, [1] karta tablic złożona : fotografie, ilustracje, mapy ; 22 cm.

(Bezdroża)

(Ucieczki z Miasta)

Author

Bzowski Krzysztof (1976- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Turystyka weekendowa Małopolska

Genre/Form

Przewodnik turystyczny

Domain

Podróże i turystyka

Karta tablic zadrukowana dwustronnie. Na okładce: 60 wycieczek po Małopolsce i nie tylko! : na weekend, na jeden dzień, na kilka godzin!

Indeks.

Przewodnik "Kraków. Ucieczki z miasta" to zbiór kilkudziesięciu pomysłów na wycieczki po Małopolsce i nie tylko - na pół dnia, na cały dzień i na weekend. Skorzystaj z propozycji wypadów w interesujące, często niebanalne i rzadko odwiedzane miejsca, do których można dotrzeć w kilkadziesiąt minut. Ile masz czasu? W przewodniku znajdziesz propozycje wycieczek kilkugodzinnych, całodniowych i weekendowych. Wybierz tę, która akurat Ci odpowiada! Co chcesz robić? Możesz wybierać spośród kilkudziesięciu różnorodnych pomysłów. Znajdziesz tu propozycje zarówno dla amatorów zwiedzania zabytków i muzeów, jak i dla spragnionych odpoczynku na łonie natury, dla rodzin z dziećmi, dla miłośników jazdy na rowerze czy pływania kajakiem. Ruszaj! Nie trać czasu! Niczego więcej nie potrzebujesz, by wyruszyć w drogę. W przewodniku znajdziesz opisy tras wycieczek i miejsc, które warto zobaczyć, a także informacje o dojazdach i powrotach, godzinach otwarcia obiektów, punktach noclegowych oraz lokalach gastronomicznych. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

There are copies available to loan: sygn. 913(438) (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Bezdroża)

Author

Frankowski Paweł Autor Chałuda Adam Autor

Form of Work

Książki Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki

Audience Group

Ratownicy medyczni Żołnierze

Subject

Pierwsza pomoc Rany Stany nagłe Sztuka przetrwania Urazy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Bezpieczeństwo i wojskowość Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 275-[278].

SPIS TREŚCI: 1. Założenia ogólne i priorytety ; 2. Zasoby medyczne - apteczka cywilna, taktyczna i survivalowa ; 3. Protokół MARCHE - procedura kolejności działań ratunkowych, taktyczne badanie urazowe ; 4. Krwotoki - rodzaje i sposoby tamowania ; 5. Badanie poszkodowanego i ocena parametrów życiowych ; 6. Zapewnienie drożności dróg oddechowych, RKO ; 7. Odma - rodzaje i sposoby leczenia ; 8. Wstrząs hipowolemiczny - krwotoczny ; 9. Hipotermia - zapobieganie, rozpoznanie i udzielanie pomocy ; 10. Oparzenia termiczne i chemiczne, złamania, zatrucia, zaczadzenie ; 11. Segregacja poszkodowanych ; 12. Przygotowanie do ewakuacji medycznej ; 13. Leczenie doraźne ; 14. Niebezpieczne mity dotyczące pierwszej pomocy

Wypadki chodzą po ludziach. Naucz się ich ratować przed najgorszym. Urazy, obrażenia, zatrucia czy hipotermia to realne zagrożenia naszego zdrowia i życia. Choć nikomu tego nie życzymy, w pewnym momencie każdy z nas może stać się świadkiem lub uczestnikiem wypadku, katastrofy naturalnej lub budowlanej, przypadkowego postrzału, albo nawet działań wojennych. Zanim pojawią się odpowiednie służby, to na nas spoczywa obowiązek udzielenia pierwszej pomocy. Paweł Frankowski i Adam Chałuda napisali tę książkę przede wszystkim z myślą o turystach, survivalowcach, preppersach, żołnierzach WOT, uczniach klas mundurowych, przyszłych ratownikach KPP i medycznych. Uwzględnili zarówno osoby działające w ramach służb cywilnych, jak i operujące na polu walki, dlatego też połączyli w poradniku medycynę cywilną z wojskową, opartą na wytycznych TCCC. Poradnik pozwala zdobyć wiedzę o zasadach udzielania bezpiecznej i skutecznej pierwszej pomocy przedmedycznej, improwizacji i leczenia, a także obala szkodliwe medyczne mity. Zdobądź wiedzę, która ratuje życie!

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zrozumieć marketing : skuteczne techniki pozyskiwania klientów i wprowadzania produktów lub usług na rynek / Artur Jabłoński, Marek Piasek. - Wydanie 2. - Gliwice : Helion S.A., 2022. - 272 strony : ilustracje ; 21 cm.

(Onepress)

Author

Jabłoński Artur (marketing) Autor Piasek Marek Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Specjaliści ds. marketingu

Subject

Kampania reklamowa Konsumenci Marketing

Genre/Form

Poradnik

Domain

Zarządzanie i marketing

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 339 (1 egz.)

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

There are copies available to loan: sygn. 33 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak być szczerym ze sobą : od unikania trudnych doświadczeń do prawdziwej akceptacji siebie / Monika Janiszewska, Adriana Klos. - Gliwice : Helion S.A., 2021. - 191, [1] strona ; 21 cm.

(Sensus (Wydawnictwo Helion))

(Osobowość Odnowa)

Author

Janiszewska Monika (dziennikarka) Tłumaczenie Klos Adriana Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Samoakceptacja Samooszukiwanie Techniki samopomocy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 191-[192].

Zerwij z samooszukiwaniem się. Zaprzyjaźnij się z prawdą! Wymówki, usprawiedliwienia, pocieszacze. Słowa plastry przyklejane na obolałe poczucie własnej wartości, słowa zaklęcia, którymi chcemy odczarować nieprzyjemną rzeczywistość. Używamy ich wszyscy, kiedy coś się nam nie uda, kiedy z naszej winy ominie nas jakaś okazja, kiedy zabraknie nam odwagi albo determinacji. "Nic się nie stało". "Udałoby się, ale..." "I tak mi nie zależało". One są w porządku, o ile zbudowany z nich mur obronny nie zaczyna zasłaniać nam rzeczywistości. Można się za nim chować całymi latami, a w tym czasie życie będzie nam przeciekać przez palce. A my nie będziemy wiedzieli, dlaczego jesteśmy coraz bardziej zmęczeni, wypaleni, zniechęceni...

Stop! Najwyższa pora zerwać z marazmem. Od teraz koniec opowiadania samym sobie bajek. Czas, by zmierzyć się z prawdą, choć na początku może to trochę zaboleć. Za to potem... Potem przestaniemy się bać życia, a zaczniemy mieć na nie wpływ. Będziemy pełni energii, skuteczni jak nigdy przedtem, akceptujący siebie. Jak to zrobić? Podpowiedź znajdziecie w tej książce. Oprócz praktycznych wskazówek o tym, jak poradzić sobie ze szkodliwymi skutkami zakłamywania rzeczywistości, są tu również historie osób, które takie doświadczenie mają za sobą, a które odrzuciły kokon iluzji, obrały kurs na prawdziwy świat i same z powodzeniem sterują swoim życiem. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trójmiasto : 43 wycieczki po Pomorzu : ilustrowany przewodnik weekendowy / [autor: Piotr Kowalewski]. - Wydanie I. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2021. - 279, [1] strona, [1] karta tablic złożona : fotografie, ilustracje, mapy ; 22 cm.

(Bezdroża)

(Ucieczki z Miasta)

Author

Kowalewski Piotr (turystyka) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Turystyka weekendowa Pomorze Gdańskie Aglomeracja trójmiejska

Genre/Form

Przewodnik turystyczny

Domain

Podróże i turystyka

Karta tablic zadrukowana dwustronnie. Na okładce: 43 wycieczki po Pomorzu : na weekend, na jeden dzień, na kilka godzin!

Indeks.

Przewodnik Trójmiasto. Ucieczki z miasta to zbiór kilkudziesięciu propozycji wycieczek po Pomorzu - na pół dnia, na cały dzień i na weekend. Skorzystaj z pomysłów na wypady za miasto w ciekawe, często niebanalne i rzadko odwiedzane miejsca, do których często można dotrzeć w zaledwie kilkadziesiąt minut.

Ile masz czasu? W przewodniku znajdziesz podpowiedzi wycieczek kilkugodzinnych, jednodniowych i weekendowych. Wybierz taką, która akurat Ci odpowiada!

Co chcesz robić? Możesz wybierać spośród wielu różnorodnych pomysłów na spędzenie czasu za miastem. Są tu propozycje zarówno dla miłośników zabytków i muzeów, jak i dla spragnionych odpoczynku na łonie natury, dla rodzin z dziećmi i dla amatorów pieszych wędrówek, jazdy na rowerze czy pływania kajakiem.

Ruszaj! Niczego więcej nie potrzebujesz, by ruszyć w drogę. W przewodniku odnajdziesz opisy tras wycieczek i zakątków, które warto zobaczyć, a także informacje o dojazdach i powrotach, godzinach otwarcia obiektów, miejscach noclegowych i lokalach gastronomicznych.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

There are copies available to loan: sygn. 913(438) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dziesięć powodów, dla których powinieneś natychmiast usunąć swoje konta z mediów społecznościowych / autor Jaron Lanier, przekład Tomasz F. Misiorek. - Gliwice : Helion S.A, 2021. - 180, [1] strona ; 21 cm.

Author

Lanier Jaron (1960- ). Autor Misiorek Tomasz. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Media społecznościowe Uzależnienie (nałóg) Technologia Mózg Twitter Stany Zjednoczone (USA)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Media i komunikacja społeczna

Masz smartfona? Żyjesz w klatce. Jesteś pod ciągłą obserwacją. Każdy Twój ruch jest śledzony, oceniany i analizowany. Bez przerwy otrzymujesz spreparowany materiał. Krok po kroku jesteś sterowany przez algorytmy inżynierów, których nie znasz, i popychany do działań, których cele są Ci niewiadome. Powoli stajesz się tresowanym zwierzątkiem, zdalnie kontrolowanym przez wielkie korporacje. I nie masz pojęcia, kto i w jaki sposób wykorzysta zdobytą w ten sposób władzę. Brzmi to okropnie? Jest jeszcze gorzej: to wszystko dzieje się za Twoją zgodą! Dzięki tej książce odkryjesz, jak bardzo niebezpieczne są media społecznościowe i dlaczego, aby móc zarabiać pieniądze, muszą działać na szkodę społeczeństwa. Dowiesz się, jak wywoływane są uzależnienia, przez które ludzie wariują. Stopniowo tracą też swoją indywidualność. Anonimowość w środowisku sieci z kolei wyciąga z nich i wzmacnia najgorsze cechy. W książce opisano mechanizmy rządzące mediami społecznościowymi. Z potęgi tych mechanizmów na ogół nie zdajemy sobie sprawy. Dopiero uświadomienie sobie, co za nimi stoi, jak konkretnie działają i jakie będą ich możliwe konsekwencje dla naszej cywilizacji, pozwoli na przemyślenie decyzji o usunięciu kont z mediów społecznościowych - niektórych lub wszystkich. Ostatnie słowo jeszcze należy do Ciebie.[z okładki]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Szefologika czyli Logika szefowania / Paulina Polko, Roman Polko ; rysunki: Cezary Krysztopa. - Wydanie II, rozszerzone - Gliwice : Helion S.A., copyright 2021. - 255 stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 23 cm.

(Onepress Exclusive)

Author

Polko Roman (1962- ) Wywiad Polko Paulina (1978- ) Wywiad Krysztopa Cezary Ilustracje

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Kadry Kompetencje przywódcze Menedżerowie Przywództwo Relacje międzyludzkie Wojsko Zarządzanie

Genre/Form

Wywiad-rzeka

Domain

Psychologia Zarządzanie i marketing

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Miasteczko Benevolence / Lucy Score 1)

(Editio Red)

Author

Score Lucy Autor Czub Marta Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Małe miasto Żołnierze Stany Zjednoczone (USA)

Genre/Form

Powieść Romans

Kontynuowany w: Nareszcie moja

Kontynuowany w: W obronie tego, co moje

Tytuł oryginału cyklu: Benevolence.

Stanowi tom 1. cyklu. Tom 2. pt.: Nareszcie moja, tom 3. pt.: W obronie tego, co moje.

Harper miała wyjątkowego pecha, wiecznie coś jej się przytrafiało: niekiedy były to zabawne nieporozumienia, innym razem groziło jej poważne niebezpieczeństwo. Jednak mimo paskudnej przeszłości i nieprzychylności losu pozostawała życzliwą optymistką. Spontanicznie ruszała na pomoc każdemu, kto jej potrzebował, przez co często... pakowała się w kolejne tarapaty. Ten dzień był właśnie taki ? ale zakończył się zupełnie inaczej niż zwykle. Harper ocknęła się w ramionach wybawcy, który kilka minut wcześniej ocalił jej życie. Luke, wybawca, był niewiarygodnie przystojnym facetem. Wszystko w nim było pociągające: od zielonkawobrązowych oczu, przez intrygującą tajemniczość, aż po zawód: był wojskowym. Drobna, śliczna blondynka, która bez wahania rzuciła się na pomoc napastowanej kobiecie, zwyczajnie mu zaimponowała. W małym miasteczku wszyscy wszystko o sobie wiedzą. Nie inaczej było w Benevolence. Przeszłość i obecna praca Luke’a wykluczały jakąkolwiek stabilizację i szczęśliwy związek z kobietą. Przynajmniej Luke tak sądził, niektórzy twierdzili inaczej. Luke i Harper postanowili sobie pomóc. On chciał uniknąć niechcianego swatania, ona potrzebowała czasu na zorganizowanie sobie nowego życia. Zgodziła się więc udawać dziewczynę Luke’a. Układ wydawał się idealny. Jednak niebawem sprawy zaczęły się komplikować. Jego czekała kolejna misja do Afganistanu, jej wciąż groziło niebezpieczeństwo. A przecież od początku było wiadomo, że to wszystko jest na niby... [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Łódź : 41 wycieczek po woj. łódzkim i nie tylko! : ilustrowany przewodnik weekendowy / [autor: Adam Warszawski]. - Wydanie I. - Gliwice : Helion S.A., 2021. - 264 strony, [1] karta tablic złożona : fotografie, ilustracje, mapy ; 22 cm.

(Ucieczki z Miasta)

Author

Warszawski Adam Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Turystyka weekendowa Polska Województwo łódzkie (1999- ) Łódź (woj. łódzkie ; okolice) Łódź (woj. łódzkie)

Genre/Form

Przewodnik turystyczny

Domain

Podróże i turystyka

Karta tablic zadrukowana dwustronnie. Na okładce: 41 wycieczek po woj. łódzkim i nie tylko! : na weekend, na jeden dzień, na kilka godzin!

Indeks.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 4. Wyp. (Turkusowa 7)

There are copies available to loan: sygn. 913(438) (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Bezdroża)

(Travelbook)

Author

Zralek Peter Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dodekanez (Grecja ; archipelag) Rodos (Grecja ; wyspa)

Genre/Form

Przewodnik turystyczny

Domain

Podróże i turystyka

Indeks.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna. Wyp. dla dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 91 (1 egz.)